O que é Algia?

Todos os profissionais de massoterapia convivem com algias, sendo deles próprios ou de seu pacientes, mas o que quer dizer Algia? Quer dizer DOR que é uma sensação desagradável induzida por estimulos nocivos e geralmente recebido por terminações nervosas .
Então quando ouvir alguém dizer que tem lombalgia esta pessoa tem dor na lombar, cervicalgia ela tem dor na cervical entre outras. Para previnir a dor é necessário fazer massagens regularmente, exercícios físicos (alongamentos) e manter um peso saudável.
Prevensão é o melhor remédio!

Atenção o melhor é a malhação!!!

Hoje em dia a cirurgia plástica está tão comum no meio social de pessoas com melhor poder aquisitivo, que ao invés de caprichar na malhação e em tratamentos mais saudáveis como as massagens estéticas, drenagens linfáticas elas preferem ir direto para uma sala de cirurgia.
O que é isso gente? Existem várias coisas em jogo como a anestesia que não é uma coisa tão simples pois seu organismo pode reagir de forma perigosa, a recuperação, as dores que são bem desconfortáveis, e o visual do seu corpo com hematômas e muito inchaço e é claro que a cirurgia não é pra sempre; você vai ter que se cuidar muito mais para manter a forma e não jogar seu dinheiro no lixo. O melhor caminho é mudar sua alimentação, reeducar-se, fazer uma atividade aeróbica que elimina as calorias e procurar uma boa profissional massoterapeuta para intensificar seu tratamento com massagens estéticas e muita drenagem linfática que não dói nada e tráz muito bem estar.

Conhecendo um pouco mais sobre celulite!!!

Celulite é um show de horror e não tem jeito, cada vez que o ponteiro da balança subir ela estará marcando presença no bumbum e nas cochas de cada mulher.

Mesmo sem cura, os avanços da tecnologia permitem novos tratamentos, que somados a uma dieta saudável, sem frituras e doces, e exercícios físicos, podem evitar e melhorar em muito a questão. No livro ?A Solução Para a Celulite: um Programa Médico para Prevenir e Eliminar Nódulos, Saliências, Estrias e Muito Mais?, o dermatologista norte-americano Howard Murad afirma que a celulite surge quando as células ficam fracas e não conseguem reter líquidos.?Essa água desperdiçada provoca desordem nos tecidos que sustentam a pele. Com isso, eles não conseguem manter a gordura em seu devido lugar e ela sobe, formando aquelas ondulações, especialmente nas coxas e no bumbum?, conta.

Aqui vão alguns tipos de cremes usados num tratamento estético para celulite:OS CLÁSSICOS QUE FUNCIONAM ALGAS MARINHAS
Fazem uma “faxina” no organismo, ajudando a eliminar as toxinas que acentuam o aspecto casca de laranja. É interessante para prevenir o problema e evitar que ele piore.

ARNICA
A planta, da família das compostas – a mesma do girassol e da camomila –, tem ação antiinflamatória e melhora a circulação sanguínea.

CAFEÍNA
Extraída do café, acelera o metabolismo celular e, conseqüentemente, a queima da gordura. Confere bons resultados para furinhos de todos os graus.

GINGKO BILOBA
A planta usada na medicina chinesa há mais de 4 mil anos tem efeito antiinflamatório. Daí ela ser indicada para todos os graus de celulite, já que uma das causas é justamente a inflamação causada pelo transbordamento da linfa no tecido gorduroso.

VITAMINA E
Tem ação antiinflamatória e de vasodilatação, fazendo a linfa circular melhor. Resultado: reduz o inchaço e o aspecto acolchoado dos furinhos mais profundos.

• Extra: Creme + massagem = menos celulite

Fonte: Revista Boa Forma.

Exterminadores do futuro Os cremes anticelulite que acabaram de chegar às prateleiras estão esbanjando tecnologia. Alguns trazem ativos que aceleram a queima da gordura, outros dificultam a entrada dessa bandida nas células e há ainda aqueles que atacam as fibroses, que “puxam” a pele para baixo formando a depressão. Outra novidade é a associação do anticelulítico com o esfoliante, que deve ser aplicado antes, uma ou duas vezes por semana, para remover as células mortas, desobstruir os poros e ativar a circulação. “A idéia é facilitar a penetração das substâncias que atacam o tecido adiposo”, explica a dermatologista Carolina Ferolla, de São Paulo. E lembre-se: aplicar o cosmético fazendo uma massagem de baixo para cima potencializa sua ação. Conheça os novos aliados.

Retinol Anti-Cellulite (150 ml), RoC, 104 reais
O que promete: amenizar as depressões da pele em oito semanas, além de deixá-la macia. Deve ser aplicado duas vezes ao dia, com massagem.
Como age: a queima de gordura começa com a ação da cafeína e do forskolin (planta nativa da Índia), que transformam a gordura em ácido graxo e glicerol, que, por sua vez, são convertidos em energia pelo retinol e pela carnitina. A energia depois é usada como combustível para nossas atividades.

Vichy Lipo Peel (75 ml), 70,90 reais,
e Lipo Metric (200 ml), 104 reais
O que prometem: alisar a pele e reduzir volumes e medidas após quatros semanas. O primeiro deve ser usado embaixo do chuveiro, com massagem, duas vezes por semana, e o segundo após o banho, duas vezes ao dia.
Como agem: os microcristais de óxido de alumínio promovem uma microdermoabrasão, uniformizando a pele. Já a substância patenteada Aminokine G favorece a retração das ondulações, alisando os furinhos.

Cellu/reverse (100 ml), Elancyl, 120 reais
O que promete: reduzir medidas e o aspecto de casca de laranja em 14 dias com uma única aplicação diária, feita com movimentos circulares e sempre no período da manhã.
Como age: à base de xantoxilina, eleva a queima de gordura e dificulta sua entrada nas células.

Biotherm Celluli Laser Scrub (150 ml), 110 reais,
e Celluli Laser Biofibrine (200 ml), 174 reais
O que prometem: atacar as fibras de colágeno endurecidas que formam os furinhos. Os primeiros resultados aparecem após dez dias, desde que você use duas vezes ao dia e massageie o local.
Como agem: a dupla carbocisteína e peptídeos do arroz age diretamente sobre o colágeno, aumentando a quantidade dele e a elasticidade da pele.

Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida (150 g), Avon, 40 reais
O que promete: se aplicado após o banho, de manhã e à noite, com cinco minutos de massagem localizada, aumenta a queima de gordura e firma o abdômen, o bumbum e as coxas.
Como age: além de ginkgo biloba e cafeína, traz óleo da semente de perilla, uma erva rica em ômega-3 e que tem demonstrado ser capaz de interferir no acúmulo de gordura.

Natura Chronos Corpo Bio-Esfoliante (150 ml), 36 reais, e Sérum Bio-Redutor Chronos Corpo (100 ml), 88 reais
O que prometem: redução de medidas e melhora da celulite. O esfoliante deve ser aplicado uma ou duas vezes por semana e o sérum duas vezes ao dia com movimentos ascendentes.
Como agem: a combinação de elastinol+R, vitamina E e café verde estimula a produção de colágeno e elastina e a quebra da gordura.

Fotos Alfredo Franco.

• Extra: Creme + massagem = menos celulite

2

Escola Perfil Saúde e Beleza!!!

A importância de qualificar-se bem.

Para trabalhar como Massoterapeuta você tem que, matricular-se em uma escola técnica ou até em uma faculdade que estejam registradas como instituições de aprendizagem regulamentadas e que possam prepará-lo com aulas teóricas, práticas com carga horária suficiente para que o aluno quando terminar o curso esteja completamente preparado para entrar no mercado de trabalho e que tenha total responsabilidade para trabalhar com o corpo humano.

Eu conclui o meu curso de Massoterapia e estética corporal na escola Perfil Saúde e Beleza, localizada na Rua Floriano Peixoto esquina com a Tuiuti, as aulas foram ministradas pelas professoras Cleusa Marina e a professora e Fisioterapeuta Elaine.

Olá !!!


Este blog é um espaço para todos os profissionais de Massoterapia, que amam esta profissão e que estão sempre estudando em busca de aperfeiçoamento. Estarei sempre postando artigos, reportagens e textos que possam nos ajudar a estar sempre bem informados, com as novidades que aparecem na área da Massoterapia. Então fiquem á vontade se quiserem comentar.
Um grande abraço à todos.


Renata Ferreira.